Essentialiving lifestyle

  • Alles
  • - kleding
  • - mind
  • - spullen
  • - tijd
  • - voeding
  • - werk

Weten wie je bent is essentieel voor een essentialist. Zij (hij) kiest bewust uit de enorme overvloed die er tegenwoordig op elk gebied is. Of het nou gaat om spullen,...

Marie Kondo is hot (en daardoor essentialisme ook)! Niet te geloven hoe één persoon zo’n impact kan maken met iets dat, heel eerlijk, niet eens nieuw is. Ik vind dat...

Om als een echte essentialist te kunnen leven is het een voorwaarde dat je je bewust bent. Bewust van wie je bent, waar je staat, welke keuzes je maakt. Veel mensen draaien onbewust...

Accepteren en loslaten: ik was er echt heel (héél, HEEL) erg slecht in. Ik was vroeger een totale controlfreak. Waarschijnlijk ben ik dat op punten nog steeds wel (ik noem...

Jaarlijks op 1 maart is het Nationale Complimentendag. Ik weet niet wie achter deze dag zit, maar ik vind t een mooi initiatief. Een compliment geven of krijgen is een...

Focus: ook op de werkvloer super belangrijk! Zie jij op je werk door de bomen het bos niet meer? Moet er zo veel gebeuren dat je niet eens meer weet...

Mijn agenda wordt beheerst door het woord nee, haha! Ik heb ook altijd al zo’n sticker op m’n brievenbus gehad, dat ik geen ongeadresseerde post wil ontvangen én geen huis...

“Ehm, ok.. dit moet je even uitleggen Gaby! Jij geeft hier de tip om dagelijks mediteren aan mijn toch al drukke schema toe te voegen en daarmee zou ik dan...

Het belangrijkste kenmerk van de mindset van een essentialist is dat zij (hij) weet dat ze niet alles hoeft te doen, hebben of zijn. We klagen. Veel en vaak. Over hoe druk we...

Ik hoor heel vaak dat mensen niet weten hoe ze moeten beginnen met ontspullen. Ze zien door de bomen het bos niet meer, raken overweldigd als ze denken aan ál...

Een essentialist kiest bewust voor wat belangrijk voor haar (hem) is. Zo kiest zij ook bewust de voedingsstoffen die ze in haar lichaam stopt. Ik had hier ook kunnen schrijven ‘zo kiest zij...

Ik zag een keer een interview met Elizabeth Gilbert (schrijfster van Eat Pray Love) waarin ze aangaf dat balans een illusie is. Moeoeah.. ik weet ‘t niet. Hoewel ik vaak...

Een essentialist weet dat ze (hij) niet alles kan doen, hebben of zijn. Dat ze keuzes moet maken, en dat dat betekent dat ze nee moet zeggen tegen een hele...

Hoe weet je of een vriendschap over is? Wanneer je thuis komt van een afspraak met je vriendin en je merkt dat je kapot bent. De afspraak heeft je duidelijk...