Misschien herken je jezelf wel in de volgende frustraties of uitdagingen…
Je wordt ‘s ochtends wakker, checkt (vanuit bed) je agenda en de stress begint!
Want shit. Wéér zoveel afspraken en verplichtingen.
En dat is nog los van de onverwachte dingen die ongetwijfeld gaan oppoppen en je aandacht vragen 🙈
Wanneer heb je dan überhaupt tijd om je ‘to do’ lijstje af te vinken?!
Misschien heb je het gevoel dat je continu achter de feiten aanloopt.
En in plaats van dat jij zélf in control bent, word je geleefd door die drukke agenda waar nooit een einde aan lijkt te komen.
No worries, I’ve got your back!
Hi! Ik ben Gaby
Sinds 2015 ben ik eigenaar van Essentialiving. Met mijn planners en coaching heb ik al tienduizenden vrouwen geholpen aan overzicht en rust in hun dag. Mijn aanpak en methode zijn uniek omdat ik jou niet leer hoe ík precies plan. Read that again! ;-)
Ik leer jou je EIGEN manier van plannen te vinden. Omdat dat de enige manier is die voor jou werkt. Met hoe jij bent. En in jouw specifieke leven. En de enige manier die jij vol kan houden.
HOE ZOU HET VOOR JE ZIJN?
✓ Als je aan het eind van de dag een voldaan gevoel ervaart?
✓ Als je zonder schuldgevoel tijd voor jezelf hebt?
✓ Als jij dagelijks alles op je to do lijstje af kan vinken?
✓ Als jij focus en helderheid hebt in je dag?
✓ Als jij toekomt aan de dingen die er voor jou toe doen?
Ik heb een cursus gemaakt waarin ik je stap voor stap leer hoe je dit jouw realiteit maakt!
Deze cursus is voor jou als jij jezelf hierin herkent
Je wordt constant geleefd door je drukke agenda
Je komt vaak in tijdnood en worstelt om alles af te krijgen
Je voelt je regelmatig overweldigd door alle verplichtingen en je vindt het lastig om tijd vrij te maken voor leuke dingen
Je verlangt naar meer voldoening uit je dagelijkse activiteiten maar je krijgt dit niet voor elkaar
Je bent op zoek naar een betere balans tussen je verantwoordelijkheden en tijd voor jezelf
Je weet niet waar je moet beginnen bij het plannen van je dag en je verlangt naar een gestructureerde aanpak
JE BENT SLECHTS 6 MODULES VERWIJDERD VAN OVERZICHT, STRUCTUUR EN RUST IN JE LEVEN
MODULE 1
HET FUNDAMENT
In deze introductiemodule, leer ik jou een andere manier van omgaan met je tijd. Een manier waarbij jij los komt van jouw huidige patronen en jij weer mogelijkheden gaat zien en ruimte gaat voelen. Ook vertel ik jou de 5 stappen van het plannen.
MODULE 2
STAP 1: YOU DO YOU
Het hebben van een prettige planning die voor jou werkt, begint bij weten wat belangrijk voor je is. Wanneer je dit niet als uitgangspunt neemt, wordt je planning een failure waiting to happen. Dus hier beginnen we mee!
MODULE 3
STAP 2: OMGAAN MET VERPLICHTINGEN
Niet meer geleefd worden is één van de grootste uitdagingen in onze huidige maatschappij, dus dat gaan we in deze module tackelen! Zodat jij weer de touwtjes in handen krijgt en zelf baas wordt over jouw eigen agenda.
MODULE 4
STAP 3: PRIORITEITEN STELLEN
‘You always have time for the things you put first’ is één van mijn favoriete quotes. Er schuilt zo’n belangrijke waarheid in! Ik help jou in deze module de voor jou juiste prioriteiten te stellen, zodat jij makkelijker keuzes kan maken.
MODULE 5
STAP 4: ALLES IN ELKAAR PASSEN
Hoe maak je een logisch geheel van je planning, hoe schat je de duur van iets realistisch in, hoe ervaar je flow? Ik neem jou aan de hand mee welke afwegingen jij het beste kan maken voor een planning waarbij jij het meest uit je dag haalt.
MODULE 6
STEP 5: HOUDEN AAN JE PLANNING
Leuk, zo’n planning maken… maar het heeft natuurlijk pas echt zin als je je er ook aan houdt! Hoe doe je dat? En hoe zeg je nee tegen allerlei verwachtingen en verzoeken? Hoe bewaak je je grenzen? No worries! I’ve got you covered!
BONUS 1
PRODUCTIVITEIT EN MEER VAN DAT SOORT DINGEN…
Ik vind wat van deze onderwerpen… ;-) Ik neem jou mee in mijn gedachtegang omdat ik wéét dat het je gaat helpen bij het plannen en zelfs in je hele leven. Haha, big promise hier!
BONUS 2
WERKEN MET DE ESSENTIALIVING LIFE PLANNER
Waarom heb ik de Essentialiving Life Planner gemaakt zoals deze eruit ziet en hoe gebruik je ’em precies? In deze module leg ik het je uit en geef ik voorbeeld planningen die je als inspiratie kan gebruiken.
BONUS 3
WERKEN MET DE ESSENTIALIVING BUSINESS PLANNER
Hoe stel je prioriteiten voor je werk? Hoe bepaal je de taken die impact maken voor jouw bedrijf (of jouw werk in loondienst)? Mbv de Essentialiving Business Planner is dat een peulenschil en leg ik je uit hoe.
NA DEZE CURSUS HEB JIJ
rust en duidelijkheid in je planning.
ruimte om te ademen en om meer gedaan te krijgen in minder tijd.
de skills om prioriteiten te stellen als een echte baas.
meer ruimte voor jezelf, je vrienden en die leuke hobby die je altijd al wilde oppakken.
een gevoel van controle: jij kan grenzen stellen en 'nee' zeggen zonder schuldgevoel.
een verbeterde focus zodat jij je kan concentreren op wat er echt toe doet.
meer voldoening omdat belangrijke dingen eindelijk op de eerste plaats komen.
een balans gevonden tussen werk, persoonlijke verplichtingen en ontspanning.
Wat krijg je allemaal?
- cursus over planningen maken, je dag structureren, prioriteiten stellen, je grenzen bewaken, productief werken (één jaar toegang tot deze content)
- korte, to the point video’s met uitleg zodat we efficiënt gebruik maken van jouw kostbare tijd
- werkbladen om het geleerde meteen in de praktijk te brengen en te dóen in plaats van alleen maar luisteren
- een aparte online leeromgeving waarmee jij zelf je tempo kan bepalen en wanneer jij welke video bekijkt
- van april 2024 t/m maart 2025 geef ik elke maand een live Q&A op Zoom waar jij al je vragen aan mij kan stellen