Essentialisme

Waar kan je niet zonder?

Essentialisme is het zusje van het ietwat sobere minimalisme. Bij essentialisme gaat het niet over leven met zo min mogelijk, maar over leven met alles wat belangrijk voor je is. Je vraagt je niet af: ‘wat kan ik allemaal missen?’ maar juist ‘waar kan ik niet zonder?‘. Een wezenlijk verschil.

Een leven dat gebaseerd is op wat voor jou essentieel is, gaat over het vieren van alles wat en iedereen wie het meest belangrijk voor je is. De grote uitdaging van een essentialist is dan ook te ontdekken waar je ogen van gaan stralen, wat je blij maakt, wat essentieel voor je is. En, heel belangrijk, de rest te schrappen. Want inderdaad, ook essentialisme houdt niet van overdaad. Maar het schrappen is slechts een middel, en niet een doel op zich.

Waarom essentialisme?

Er is overal overvloed. We hebben meer mogelijkheden dan we ooit in een leven kunnen benutten. Meer wensen dan we ooit kunnen vervullen. En meer te doen dan we ooit aan kunnen. Wanneer je niet bewust kiest, kan je leven vol raken met dingen die ok zijn, maar niet met wat écht belangrijk voor je is. Zonde toch? Kiezen voor alléén wat essentieel is, levert je rust en ruimte op. In je hoofd en in je leven. Wie wil dat nou niet?

Ook (wat meer) een essentialist worden?

Enthousiast geworden? Ik help jou graag met meer rust en ruimte in je leven. Omdat ik weet dat rust en ruimte een gevoel van vrijheid geeft, en dat gun ik iedereen! Ik heb een uiteenlopend aanbod dat jou kan helpen om te focussen op wat belangrijk is.

*naar ‘Essentialism‘ van Greg McKeown. Aangevuld met eigen inzichten