Herken je dit?

Zitten er niet genoeg uren in jouw dag? Heb je altijd het gevoel achter de feiten aan te lopen? Krijg je niet alles gedaan wat zou moeten? Zitten je dagen zo vol dat je niet eens meer tijd hebt voor de leuke dingen, voor je hobby’s of simpelweg even niks?

Je goede voornemens om beter voor jezelf te zorgen, om me-time in te lassen, om aandacht te geven aan wat je energie geeft: ze verdwijnen elke keer weer als sneeuw voor de zon in de hectiek van alledag. In de dagelijkse sleur ben je ze met alle gemak weer allemaal vergeten. Je bent chagrijnig tegen je partner of kinderen, klaagt dat je zo moe bent, hebt vaak hoofdpijn. Je wilt het anders, maar je weet niet hoe.

Rust is een zeldzame luxe geworden, doorjakkeren de gewoonste zaak van de wereld en ons zelf voorbijlopen aan de orde van de dag. Het leven lijkt een enkeltje rollercoaster, waarvan we niet weten of die ooit nog stopt. We gaan maar door. En blij worden we er niet van…

Het kan anders. Echt! En ik kan jou dat leren. Nieuwsgierig? Lees dan verder.

Stel je ‘ns voor…

Zou het niet heerlijk zijn om de dag zonder je gejaagd te voelen, door te komen? Om tijd voor jezelf te hebben? Om je to do lijstje aan het eind van de dag helemaal afgevinkt te hebben? Stel je ‘ns voor hoe het voelt om ‘s avonds tevreden en voldaan te gaan slapen, wetende dat jij controle hebt over je eigen agenda en niet meer geleefd wordt. En om ’s ochtends weer energiek op te staan, klaar voor een nieuwe dag waarin jíj bepaalt. Heerlijk toch?

Het is mogelijk. Maar je moet er wel wat voor doen. En ik kan jou leren wat en hoe. In 5 praktische stappen breng ik jou van de chaos en hectiek van vandaag, naar de rust en ruimte van morgen.

Geen time management  

Heel eerlijk, ik geloof niet in time management. Het veronderstelt een aantal competenties die gewoon niet iedereen heeft. En om die aan te leren moet je heel, heel veel moeite doen. En een ijzeren doorzettingsvermogen hebben. Vaak zie je dat mensen na een tijdje weer terugvallen in hun oude patroon en weer achter de feiten aanlopen. En als het even tegenzit, zichzelf dan ook nog daarvoor op de kop geven. Herkenbaar? Verre van het gewenste resultaat…

Nee, wij gaan het anders doen. In dit e-book leer je anders te denken over tijd en dingen die moeten. Je leert een nieuwe zienswijze. Deze training zorgt voor een shift in je perceptie en heeft daardoor een blijvend effect.

Dit e-book is voor jou wanneer jij:

• over loopt
• geleefd wordt
• het gevoel hebt achter de feiten aan te lopen
• geen controle hebt over je eigen agenda
• chagrijnig wordt van alles wat nog moet
• moe bent van al het geregel
• druk, druk, druk als mantra hebt
• geen tijd meer hebt voor de leuke dingen
• nauwelijks aan genieten toekomt

Wat levert het je op?

• je hebt meer rust
• je geniet meer, zit lekker in je vel
• je bent af van dat ‘moeten’
• je bent weer baas over je eigen agenda
• je hebt de touwtjes in handen
• je voelt je ontspannen
• je straalt en bent vol energie

Bedenk maar ‘ns hoe jouw leven eruit ziet wanneer je weer eigen baas bent over jouw tijd. Zie het voor je. Voel het. Beleef het.

En? Wil je daar voor gaan? Ik wel! Ik heb ontzettend veel zin om samen met jou aan de slag te gaan in deze training, zodat jij van 2017 je beste jaar ooit maakt!

Wat gaan we doen?

In 5 stappen gaan we zorgen dat jij anders aan gaat kijken tegen tijd, taken en verplichtingen. Elke stap is heel praktisch. Je krijgt uitleg, inspiratie en inzichten. Ook krijg je bij elke stap oefeningen om het geleerde kracht bij te zetten. Je tijdsinvestering bedraagt ongeveer 30 tot 45 minuten per stap. Maar je kunt alles volgen en doen op je eigen tempo.

Hoe is het e-book opgebouwd?

Introductie

In deze module zorgen we voor de juiste mindset, zodat de cursus ook de gewenste resultaten gaat opleveren.

STAP 1 – waar sta je nu?

We starten met te onderzoeken waar je nu staat. Inzicht is de eerste stap in verandering.

STAP 2 – wat wil je?

Door helder te hebben wat jij precies wilt, weten we ook welke kant jij op mag bewegen.

STAP 3 – wat zijn je opties?

In deze module onderzoeken we alle mogelijkheden die jij hebt om je gewenste resultaten te behalen. En ik laat jou zien wat de enige échte oplossing is en waarom.

STAP 4 – andere zienswijze

Dit is de belangrijkste stap, omdat deze zorgt voor de shift in perceptie waar je naar op zoek bent.

STAP 5 – doen!

In deze module gaan we de nieuwe zienswijze in praktijk brengen.

BONUS: Hoe je de Essentialiving Planner gebruikt

Een herhaling en overzicht van de hele training zodat alles echt beklijft en jij klaar bent om zelf verder te gaan.